Acompañamiento Individual

¿Deseas cambiar tu alimentación y estilo de vida definitivamente? ¿Quieres mejorar tu relación con la comida?

Si no estas satisfecha con tu manera de alimentarte, no estás en paz contigo misma y deseas hacer un cambio integral de tus hábitos, te puedo ayudar.

Mi nombre es Núria Mallén y tras más de 14 años de experiencia como Nutricionista, he desarrollado mi propio sistema integrando un trabajo no solamente nutricional sino también de autoconocimiento. 

El acompañamiento individual que realizo, es un proceso personal, estructurado, limitado en el tiempo y totalmente adaptado a tus necesidades. 

Con las sesiones de nutrición y Coaching puedes conseguir un cambio real en tu vida y en tu modo de alimentarte. Analizaremos tu estilo de alimentación y trabajaremos como conseguir tus propósitos. 

Te ayudaré a conseguir un estilo de vida y una alimentación saludables, ajustados al máximo a tus necesidades individuales. Solo modificando tus hábitos podrás conseguir tu objetivo nutricional deseado.

¿Cómo funciona?

Las sesiones son on-line (videoconferencia). Te proporcionaré un link con el que te podrás conectar en el día y la hora concretada. 

Podemos hacer sesiones presenciales en Barcelona, pero para ello mejor que me envíes un mensaje y te expondré las opciones. 

Primera Sesión

En la primera sesión realizaré una historia clínica y dietética y un estudio antropométrico. Analizaré tus hábitos alimentarios y juntos estableceremos el objetivo que quieras conseguir. Te ofreceré las herramientas que necesites para conseguirlo y elaboraremos un patrón nutricional personalizado. Esta primera sesión tiene una duración de 1 hora y media. foto-menys-qualitat

Programa de seguimiento

En las siguientes sesiones se analizarán los cambios respecto a la sesión anterior y avanzaremos en función de tus necesidades. En cada sesión llevaremos a cabo educación nutricional, siendo esta distinta en cada visita.
A lo largo de todo el tratamiento se te facilitará toda clase de material que puedas necesitar (recetas, menús, ejercicios…) y además lo tendrás siempre disponible en tu área cliente para poderlo visualizar desde el móvil o imprimirlo de nuevo si lo deseas. Las sesiones de seguimiento tienen una duración de 1 hora.

El servicio está destinado a cualquier persona que quiera mejorar su alimentación, bajar de peso o que requiera algún tratamiento especial, tal como:

  • Sobrepeso – Obesidad
  • Dieta adaptada para vegetarianos-veganos
  • Diabetes tipo 1 y 2
  • Colesterolemia
  • Hipertensión
  • Nutrición en patología renales
  • Nutrición en patologías Hepáticas
  • Sistema inmunitario (alérgias)
  • Osteoporosis – Artrosis – Artritis
  • Estreñimiento crónico – Problemas intestinales
  • Patologías gástricas
  • Migrañas
  • etc.

Si tienes cualquier duda o deseas pedir una visita informativa envía un correo a info@nuriamallen.com o rellena el formulario y me pondré en contacto contigo personalmente.

Recuerda, no se trata solo de hacer dieta, se trata de cambiar tu estilo de vida.

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