Etiqueta: menú

Menú para tupper

Menú para tupper, opciones para la vuelta al cole

Coincidiendo con la vuelta al cole, somos muchos los que ya hemos terminado nuestras bien merecidas vacaciones y que además comemos fuera. Aquí te dejo una propuesta de menú de tupper fácil de preparar y transportar para tu semana laboral , con sugerencias para la cena. Aprovechando esta última ola de calor he incorporado recetas […]

Leer más

Menú delicioso, fresco y fácil de preparar para esta primavera – verano

Esta semana empieza el buen tiempo, y con ello comparto una nueva propuesta de menú

Leer más

Ejemplo de Menú para el confinamiento

Hoy os propongo un ejemplo de menú de una semana rico en vitamina C, D y zinc, para reforzar nuestro sistema inmunológico

Leer más

Menú de Invierno, saliendo de nuestra zona de confort alimentaria

Dicen que las verduras de la temporada de invierno son aburridas, pero realmente lo que es aburrido es nuestra “zona de confort alimentaria”

Leer más

Tabla de los grupos de alimentos, hora de innovar en la cocina

Sal de tu zona de confort alimentaria. Conoce más alimentos que pueden ayudarte a comer más variado y enriquecer tu menú semanal

Leer más

Menú 1 de otoño, aprovechemos la temporada

En este menú de comidas y cenas os propongo utilizar frutas, verduras y hortalizas de temporada, a ser posible de proximidad.

Leer más

Sígueme en las redes sociales

nuriamallen.com @2018 todos los derechos reservados

Contacto

hola@nuriamallen.com
T. 644 766 921
Rambla Catalunya 14, 6º 3ª, BCN