El zumo de zanahoria es una alternativa muy saludables y deliciosa para tomar durante todo el año. Esta hortaliza nos aporta betacarotenos, gracias a ellos obtenemos vitamina A y estos actúan como antioxidantes en nuestro organismo. La ingesta de betacarotenos nos ayuda a prevenir las quemaduras solares. Eso no quiere decir que podemos descuidar el […]