A veces nos da pereza cortar, lavar y preparar las verduras. Una opción saludable sería utilizarlas congeladas ya que mantienen prácticamente el mismo valor nutricional que las frescas. Aquí tienes algunas ideas.
A veces nos da pereza cortar, lavar y preparar las verduras. Una opción saludable sería utilizarlas congeladas ya que mantienen prácticamente el mismo valor nutricional que las frescas. Aquí tienes algunas ideas.